Mannen beginner 12 weken trainingsschema voor thuis 5 6
Mannen beginner 12 weken trainingsschema voor thuis
Reviews | Review toevoegen

Bodyweight Workouts 12 Weken Beginner trainingsschema voor thuis. Speciaal gemaakt voor mannen die willen beginnen met trainen.

Artikelnummer

g001 

EAN

 

€ 0,00
Prijs per stuk

 

Aantal: 
Bestellen

Bodyweight Workouts 12 Weken Beginner trainingsschema voor thuis

Speciaal gemaakt voor mannen die willen beginnen met trainen. Alle oefeningen kunnen thuis worden gedaan, je hebt geen sportschool nodig! Met dit 12 weekse schema kun je direct thuis of in de achtertuin beginnen met trainen. Je hebt geen attributen nodig!

Wat moet je kunnen? In principe helemaal niks!
Wat kun je verwachten te kunnen na 12 weken trainen?

  • 30 push ups
  • 30 squats
  • 25 dips
  • en meer

Dit trainingsschema met eigen lichaamsgewicht is zonder pull ups, wil je graag een trainingsschema volgen met pull ups? Klik dan hier.
Denk je dat je sterk genoeg bent voor het intermediair plan? Klik dan hier.

Review toevoegen

Deze review wordt niet direct geplaatst omdat deze eerst moet worden goedgekeurd door een beheerder. Wanneer deze review goedgekeurd is zal hij verschijnen op deze pagina.

Anoniem -

dat dit gratis beschikbaar is is geweldig

peter -

fijn dat alle oefeningen super snel worden uitgelegd op het youtube kanaal

Jason -

Was sceptical about it at firsr, loving it now

Bart Sommers -

Eindelijk een uitgebreid schema voor thuis trainen, gratis!

Jacob -

goed schema om mee te beginnen en kracht op te bouwen

KJ -

Never expected something like this to be available for free, many thanks

Geen reviews gevonden.

Meer reviews